Despachetarea sănătății mintale: Reflecții
Pe 23 aprilie 2019, cursul de educație pentru pace de la Universitatea Georgetown a facilitat o predare condusă de colegi despre sănătatea mintală ca problemă de justiție socială. Această predare a fost axată pe sănătatea mintală în cadrul Universității Georgetown, precum și pe sănătatea mintală ca problemă generală de justiție socială. Având în vedere prevalența provocărilor legate de sănătatea mintală în campusurile universitare, această predare a încercat să înțeleagă mai bine modul în care sănătatea mintală are impact asupra persoanelor din comunitatea lor. De asemenea, s-a străduit să înțeleagă modul în care normele și convingerile despre sănătatea mintală afectează oamenii atât la nivel individual, cât și la nivel comunitar. Prin procesul de predare, participanții și facilitatorii au reușit să recunoască modul în care sănătatea lor mentală le-a afectat viața de zi cu zi, să înțeleagă mai bine rolul pe care sănătatea mintală îl joacă în viața colegilor și colegilor lor și să analizeze implicațiile justiției sociale pentru modul în care sănătatea mintală este abordat în prezent în societate. Predarea a folosit concepte, pedagogii și tehnici învățate de clasa de educație pentru pace pe parcursul semestrului pentru a încuraja un mediu de colaborare.
Declarație problemă
În calitate de studenți din Georgetown, recunoaștem că problemele de sănătate mintală și bunăstare la Georgetown sunt adesea complexe și multifacetate. Am identificat trei domenii specifice care definesc problema sănătății mintale la Georgetown. Prima este instituțională. Deși serviciile de consiliere și psihiatrie (CAPS) lucrează în mod activ pentru a răspunde nevoilor de sănătate mintală ale studenților din Georgetown, recunoaștem că CAPS, deoarece are resurse acum, nu satisface nevoile studenților din Georgetown. Sunt necesare mai multe resurse pentru studenți. Al doilea factor care contribuie la sănătatea mintală la Georgetown este cultura campusului. Cultura clubului din Georgetown, stresul orelor și mediul pre-profesional contribuie la degradarea sănătății mintale a studenților în campus. Mai mult, există puține spații pentru un dialog onest despre sănătatea studenților la Georgetown. Al treilea aspect al mentalului de la Georgetown pe care l-am identificat este personal. Recunoaștem că menținerea unei bune sănătăți mintale este dificilă pentru fiecare student din Georgetown, este deosebit de dificil pentru femei, studenți de culoare, oameni LGBTQ, studenți cu venituri mici și alți studenți cu identități marginalizate. O atenție specială trebuie acordată acestor studenți atât instituțional, cât și în cadrul unei culturi mai largi a dialogului.
obiective de invatare
- Oferiți spațiu pentru reflecție asupra sănătății mintale, experimentați unele aspecte ale auto-reflecției
- Explorați conexiunile dintre probleme
- Roluri pe care universitatea le are în furnizarea de resurse
- Pleacă cu cunoștințele despre cum să ajute un prieten aflat în dificultate
- Credințe provocatoare ale culturii stresului
- Plecați cu conștientizarea deficitelor pe care universitatea le are cu resursele sale
- Plecați cu idei și resurse specifice
Obiectivele educaționale
- Ajutați oamenii să devină avocați mai buni
- Deveniți mai conștienți de problemele naționale / globale de sănătate mintală
- Dezvoltați o dispoziție deschisă spre discuția despre sănătatea mintală
- Brainstorm strategii constructive de sănătate mintală
- Dezvoltarea capacității de a critica resursele de sănătate mintală la Georgetown și în societate
- Inspirați acțiune reflectorizantă pe campusul din Georgetown
- Înțelegeți mai bine intersecția dintre sănătatea mintală, rasa, genul și clasa - în raport cu sistemele de opresiune
- Propuneți modalități de a redacta argumentul pentru valoarea resurselor de sănătate mintală
- Profitând de resursele din campus
- Profesor universitar, poate educându-i cu privire la modul în care pot ajuta
- Listă pentru a le oferi profesorilor despre modul în care aceștia pot fi mai atenți la sănătatea mintală a studenților lor
- Discuții despre îngrijirea de sine și îngrijirea comunității
Descrierea pedagogiei și metodologiei
De-a lungul cursului de predare, clasa s-a străduit să folosească o serie de activități interactive variate. Aceste activități au fost destinate să încurajeze o comunitate printre persoanele care participau la ele. De asemenea, am încorporat mișcarea pentru a încerca să ne angajăm cel mai bine colegii. Scopul a fost acela de a utiliza diferite dimensiuni de activități de grup pentru a oferi platforme pentru toate tipurile diferite de participanți care să se simtă confortabil împărtășind cu colegii lor. Aceasta a variat de la mici conversații individuale la discuții întregi de grup. În cele din urmă, am încercat să permitem spațiu pentru introspecție personală. Mai degrabă decât simpla prelegere despre subiectul nostru, scopul nostru a fost să oferim colegilor noștri oportunitatea de a reflecta asupra lor și a modului în care se angajează cu propria lor sănătate mintală.
Schiță de predare
(Accesați o schiță detaliată aici)
- Am început cu o scurtă introducere care a inclus regulile de bază și așteptările noastre pentru predare, sperând să creăm un mediu respectuos
- În întreaga sală s-au făcut pauze scurte și gheață pentru a încerca să faciliteze un sentiment de comunitate printre colegi
- Toată lumea a completat un „Anchet Crumple” anonim când a ajuns prima dată, apoi l-a așezat mototolit într-un coș de gunoi. După declarațiile de deschidere, fiecare elev a selectat un sondaj de tip crumple și, pe măsură ce citeam întrebările, a permis tuturor să indice fizic răspunsul scris în sondajul lor. După ce întrebările s-au încheiat, am prezentat un scurt sondaj pe care l-am făcut. Această activitate a realizat prea multe lucruri: le-a permis indivizilor să știe că nu sunt singuri în experiența lor și a adus, de asemenea, statistici interesante și surprinzătoare despre comunitatea noastră.
- Am participat la o cafenea mondială modificată în grupuri mici, cu gazde de masă care facilitează discuțiile despre datele de sănătate mintală, consiliere și servicii psihiatrice (CAPS) din campusul din Georgetown, precum și sănătatea mintală ca problemă de justiție socială.
- Am discutat despre „soluții”, de la schimbări instituționale la schimbări interpersonale. Speram că acest lucru va permite tuturor să se angajeze în reflecție, precum și să analizeze modul în care putem avansa pozitiv cu sănătatea mintală în comunitatea noastră. Aceasta a inclus un nor de cuvinte live, precum și cercuri concentrice, care au permis conversații individuale.
- În cele din urmă, pentru a închide am participat la o activitate de mindfulness pentru a ne centra după ce am vorbit despre subiecte sensibile
Învățături și concluzii
Aproximativ 30 de persoane din afara cursului nostru au participat la predarea noastră despre sănătatea mintală. Pe parcursul sesiunii de două ore, a fost creat spațiu pentru reflecție personală, precum și dialog interpersonal. În timp ce subiectul Teach-In a fost de natură sensibilă, toată lumea a împărtășit reflecții vulnerabile și oneste. Abilitatea de a reflecta atât asupra propriei sănătăți mintale, cât și asupra stării de sănătate mintală în comunitatea noastră mai largă din Georgetown și Washington, DC, a adus pozitiv clasei facilitând predarea și, sperăm, același lucru pentru cei care ni s-au alăturat.
Discutarea provocărilor sănătății mintale atât în campus, cât și pe plan social, a fost un prim pas important în crearea schimbării. Datorită participării tuturor membrilor echipei de predare, am reușit să purtăm un dialog semnificativ pentru a începe să facem schimbări pozitive în domeniul serviciilor de sănătate mintală și al stigmatizării.
Dialogul de grup a avut atât în conversații mai mici, cât și în contextul mai amplu, iluminat atât provocările cu care se confruntă indivizii din comunitatea noastră, cât și puterea colectivă pe care o avem atunci când ne reunim. Finalizând Teach-In-ul nostru cu „soluții”, am proiectat un mesaj puternic în care speranța a jucat un rol central. Mai degrabă decât să explicăm pur și simplu provocările cu care ne confruntăm, am deschis un spațiu pentru a ne angaja cu grijă în modul în care aceste provocări pot fi întâmpinate înainte. Acest lucru a fost făcut în speranța că toți cei care părăsesc predarea, membrii clasei și participanții deopotrivă, ar putea să se îndepărteze de scurta noastră sesiune cu un sentiment reînnoit de revigorare și convingerea că, prin reflecție atentă și dialog intenționat, suntem capabili să creăm schimbări pozitive. .
Facilitatori de predare
Facilitatori studenți: Gabriela Charlot, Meghan Cunningham, John Curran, Julia Danalevich, Elise Dumont, Olivia Fakundiny, Allie Frei, Reilly Garner, Kimberly Herrera, Elizabeth Jones, Hannah Kurtz, Jacqueline Lippman, Ashley Mayhall, Chloe McGill, Isabella Nairn, Caitlin Peng , Fax Amillion Victor, Idalia Zavala-Mejia
