ایا موږ د جګړې لپاره سخت زیږیدلي یو؟

د ایټیریم ټولنې لخوا تولید شوي د جګړې د علت په اړه یو ځانګړی مینی نصاب.

د جګړې د علت په اړه یو ځانګړی مینی نصاب - له 8 څخه تر 12 پورې عمرونه

(لخوا خپور شوی: د ایټیریم ټولنې خپرونې ، 2012)

د ډاکټر ټیرنس ویبسټر - ډویل لخوا

لومړی لوست: ایا موږ اړتیا لرو د ژوندي پاتې کیدو لپاره جګړه وکړو؟

له زده کونکو څخه وپوښتۍ:

  • ایا تاسو کله ناکله احساس کوئ چې جګړه ستاسو په مینځ کې روانه ده؟
  • دا څنګه تاسو احساس کوي؟ خفه؟ قهرجن یاست؟ ویره لرئ؟
  • ایا دا جګړه ستاسو په مینځ کې د ویره رامینځته شوې؟ د چا؟ یو څه؟
  • ایا تاسو فکر کوئ چې زموږ مغز "شرایط" دي ترڅو فکر وکړي چې جګړه زموږ لپاره ښه ده - دا جګړه زموږ ساتنه کوي - کله چې موږ د ویره احساس کوو؟

زده کونکو ته ووایاست:

  • موږ د جګړې سره لوی شوي یو ، او موږ د دې موجودیت ته "مشروط" شوي یو.
  • زموږ څخه ډیری زده کړل شوي چې جګړه زموږ لپاره ښه ده ، دا زموږ خوندي کوي او ساتنه یې کوي.
  • څنګه چې موږ ته ډیری وختونه ویل کیږي چې جګړه لازمي ده ، موږ د جګړې لپاره "سخت" شوي یو - په بل عبارت ، موږ باور لرو چې د ژوندي پاتې کیدو لپاره موږ ورته اړتیا لرو.

له زده کونکو څخه وپوښتۍ:

  • ایا تاسو فکر کوئ دا ممکن نښه وي چې موږ باید تل په هغه څه باور ونلرو چې موږ ته ویل کیږي؟
  • ایا تاسو د خلکو نظرونو ته غوږ یاست ، مګر غواړئ پخپله حقایق وګورئ؟
  • ایا تاسو فکر کوئ چې دا امکان لري چې زموږ دماغ ، لکه د ماشین په څیر ، خرابه شي - او ایا دا د دماغ اختلال دی هر وخت چې موږ غواړو جګړه وکړو ، یا جنګ ته لاړ شو؟
  • ولې نور خلک او ملتونه غواړي په ملیاردونو ډالر په وسلو او مهماتو ولګوي ترڅو په نورو هیوادونو کې د نورو خلکو وژنه وکړي؟

زده کونکو ته ووایاست:

  • کله چې انسانان د غار مخلوقات ول ، زموږ لومړني انسجام د ژوندي پاتې کیدو لپاره و. ژوند د فزیکي ګواښونو څخه ډک و - د خواړو لپاره کافي خواړه موندل ، د څښلو لپاره اوبه ، او په سرپناه کې ژوند کول چې د دوی ساتنه وکړي.
  • نن ورځ ، موږ لږ فزیکي ګواښونه لرو ، مګر موږ اکثرا یو ګواښ ته ځواب ورکوو لکه دا چې فزیکي وي.
  • موږ باور لرو که چیرې موږ جګړه ونکړو کله چې موږ د ګواښ احساس کوو ، ممکن په موږ برید وشي.
  • په یو ډول ، موږ پدې باور کولو کې هیپوتیز شوي یو چې جګړه او جګړه د کولو لپاره سم کار دی.
  • حقیقت دا دی چې جګړه یو شپونکی خوب دی چې موږ پکې یوو - او اوس وخت دی چې راویښ شو!

دا د فکر کولو ، یاد ساتلو ، مشاهدو او خبرو کولو وخت دی! او پوښتنه یې وکړه!

  • فکر وکړئ: که زما په مینځ کې جګړه وي ، نښې یې څه دي؟
  • په یاد ولرئ: د هرې شخړې لاملونه شتون لري. دا د هرې شخړې یا جګړې احتمالي علتونو په لیدو کې مرسته کوي چې موږ یې زموږ دننه احساس کوو.
  • مشاهده: د چا څخه ، د څه ، چیرې ، کله ، څه او ولې د پوښتنې په واسطه - موږ د هرې شخړې په اړه ډیر پوهاوی رامینځته کوو.
  • خبرې کول: موږ د ملګرو او کورنۍ سره د هغه مبارزې په اړه خبرې کولی شو چې موږ یې احساس کوو او په هغه لارو بحث کوو چې موږ یې د پرمخ بیولو څخه مخنیوی کولی شو!

فعالیتونه او خبرې

لاندې د "زما د مخالفت ازموینې ونې" دی! د داوطلب څخه وغواړئ چې د هغې یا د هغې په مینځ کې د روانې مبارزې نښې وړاندیز وکړي. بیا د احتمالي دلیلونو لپاره وپوښتۍ ، هغه څه چې هغه یا هغې د شخړې په اړه پوهیږي ، او په نهایت کې د هغې د مخنیوي لپاره د هغې پلان. د امکان تر حده ډیری رضاکارانو ته د دې کولو اجازه ورکړئ. د زده کونکو سره د هغه څه په اړه چې دوی یې ومومي په اړه ازاد بحث وکړئ.

فعالیت 1: زما د شخړې ازموینې ونې!

پدې ځانګړي مینی نصاب کې نورو درسونو ته لاسرسی لپاره ، د ماشوم نوي زړورتیا میوزیم ویب پا visitه وګورئ.

1 پيغام

د خبرو اترو سره یوځای شئ ...