Jak historie o niestosowaniu przemocy mogą przerwać krąg przemocy?

(Przesłano z Prowadzenie niestosowania przemocy, 20 maja 2021 r.)

Podcast o duszy bez przemocy

Jak historie o niestosowaniu przemocy mogą przerwać krąg przemocy?

Przez: Veronica Pelicaric

Posłuchaj podcastu:

Przemoc czerpie życie z niekończących się historii, które napędzają jej moc. Ale sprawy mogą też działać w drugą stronę. Opowieści o opcji bez przemocy mogą nieoczekiwanie przedostać się do naszej prawej części mózgu, zaburzyć pewność systemu operacyjnego przemocy i otworzyć przestrzeń do oddychania.

– Ken Butigan

Dowiedz się więcej o podkaście Dusza bez przemocy

Zanim zagłębimy się w dyskusję na temat przemocy i sposobów jej samonapędzania się w tym tygodniu, przyłącz się do mnie w chwili czułości wobec siebie, aby zbadać związek między myślami a emocjami. Dzięki temu cytatowi Kena Butigana możemy dostrzec subtelne korzenie przemocy w otaczających nas historiach oraz w ścieżkach neuronowych, które te historie tworzą w naszych umysłach.

Stamtąd łatwo zobaczyć cykl — przemoc często prowokuje nową przemoc. Aby więc przerwać cykl, dać nam szansę na spokój, czas zrewidować te historie. Przyjmując historie o niestosowaniu przemocy i dzieląc się z otaczającymi nas ludźmi, możemy wykorzystać naszą neuroplastyczność, aby zorientować się w życzliwości i zrozumieć, że istnieje lepszy sposób.

Veronica Pelicaric jest koordynatorem szkoleń i edukacji Pace e Bene Nonviolence oraz współautorem książki Engaging Nonviolence. Prowadziła warsztaty niestosowania przemocy Pace e Bene w Kolumbii, Peru, Wenezueli, Argentynie, Haiti, Australii, Wielkiej Brytanii i Holandii. Jako buddystka zen zna sześć języków. Mieszka w Montrealu w Kanadzie.

Bądź pierwszym komentarzem

Dołącz do dyskusji ...