# энх тайвны төлөөх гэр бүлүүд

“Хүүхдийн сэтгэлийн түгшүүр, түүний талаар юу хийж чадахаа таних”

Хүүхэд, өсвөр үеийн сэтгэцийн эмч, Зайра Кастело-Корпус, анагаах ухааны доктор нь цартахлын үед үр дүнтэй тэмцэхэд нь туслахын тулд бага насны хүүхдүүдийг асран халамжлах орчин нөхцлийг бүрдүүлэхийг уриалж байна.

“Хүүхдийн сэтгэлийн түгшүүр, түүний талаар юу хийж чадахаа таних” Цааш унших "

Хүчтэй дуусга, түгжээ үргэлжилсээр байна

Бид шинэ хэвийн байдалдаа орлоо гэж бодоход л дахин эмзэг мэдрэмж төрүүлэх өдөөгч хүчин зүйлүүд гарч ирдэг. Бүртгэгдсэн удирдамж, зөвлөгч, сэтгэл зүйч Др Малу Чавес бидэнд энэхүү өргөтгөсөн түгжээний үеэр сэтгэлийн хөдлөлөө тэсвэртэй байлгахын тулд дотоод нөөц бололцоогоо ашиглах арга замыг зааж өгдөг.

Хүчтэй дуусга, түгжээ үргэлжилсээр байна Цааш унших "

“Цартахлын улмаас гашуудал”

Хөдөлгөөнт байдал, хяналт, ажлын байрны аюулгүй байдал, сэтгэл санааны тайван байдал гэх мэт олон зүйлд хүмүүс харамсаж байна. Хэвийн байдал алдагдсанд бид хамтдаа гашуудаж, тодорхойгүй байдлаас болж гашуудаж байна. Уй гашуу зөвлөгч, Кэти С.Бабао, МА гашуудлын үйл явц, бид үүнийг хэрхэн зохицуулж болох талаар бидэнтэй хамт явдаг.

“Цартахлын улмаас гашуудал” Цааш унших "

Ариун долоо хоногт бясалгал хийх

COVID-19 вирус нь бидний оюун санаа, бие махбодь, оюун санааны сэтгэл түгшээсэн сэтгэлийн түгшүүрийг авчирсан нь дамжиггүй. Эмнэлзүйн сэтгэл судлаач, доктор Грейс Бриллантес-Евангелиста биднийг удирдан чиглүүлдэг бясалгалд хөтөлж, Ариун долоо хоногийн утга учиртай уулзалтын орон зайг цэвэрлэхэд анхаарлаа төвлөрүүлдэг.

Ариун долоо хоногт бясалгал хийх Цааш унших "

“Ковид-19-ийн үед гэр бүлийн тэвчээртэй байх дасгал хийх”

Урт хугацааны гэрлэлт, гэр бүлийн зөвлөх, доктор Харриет Х.Хормиллоза “хосуудын бүхээгний халууралт” -ын шинж тэмдгүүдийг тоолж, гэрлэлтийн эв найртай амьдрах гурван С-ийг танилцуулж байна. бусад.

“Ковид-19-ийн үед гэр бүлийн тэвчээртэй байх дасгал хийх” Цааш унших "

Цартахлын үед сайн ажиллах арга замаа өөрөө яриарай

Гейл Рейес-Галанг, доктор. энэ хямралын айдас түгшүүрийн бүсэд байхдаа юу мэдэрч байснаа дурсав. Тэрээр биднийг дотоод дуу хоолойгоороо мэдрэгдсэн мэдрэмжийг өөрсдөө шалгаж, эдгээр гүнзгий сэтгэл хөдлөлд нөлөөлж буй гажуудсан сэтгэлгээг судлахыг урьж байна.

Цартахлын үед сайн ажиллах арга замаа өөрөө яриарай Цааш унших "

Олон нийтийн хорио цээрийн дэглэмийг сайжруулах үеийн ажил амьдралын тэнцвэр

Мария Маргарита А.Акоста, доктор. COVID-19-ийн үеэр гэрээр ажиллах шинэ хэвийн нөхцөлд дасан зохицдог тул олон үүргийг тэнцвэржүүлэх талаархи тусгалаа хуваалцдаг. Тэрээр өөрийн болон гэрийн багийнхаа хэрэгцээг хангахад бүтээлч сэтгэлгээг ашигладаг бөгөөд сүнслэг байдлын илэрхийлэх цагийг багтаасан өдөр тутмын хэв маягийг бий болгодог.

Олон нийтийн хорио цээрийн дэглэмийг сайжруулах үеийн ажил амьдралын тэнцвэр Цааш унших "

TOP хүртэл гүйлгэж