#andleg heilsa

Vald sem við búum yfir: Áhrif heimsfaraldursins á geðheilsuþátttöku og félagslegt óréttlæti á ungmenni

Geðheilbrigði er oft sópað undir teppið sem áhyggjuefni fyrir félagslegt réttlæti, hins vegar er mikilvægt að kanna hversu mikið það tekur á æsku okkar og óréttlætið sem það hefur í för með sér. Við verðum að taka á þessu máli og veruleg áhrif þess á nútíma kynslóð okkar og tengsl þess við að ná fram réttlæti.

Ljúktu sterkt, lokunin heldur áfram

Einmitt þegar við höldum að við höfum aðlagast nýju eðlilegu, koma fram kallar til að láta okkur líða varnarlaust aftur. Dr Malou Chavez, skráður leiðbeinandi ráðgjafi og sálfræðingur, sýnir okkur hvernig við getum nýtt okkur innri auðlindir okkar til að vera tilfinningalega seigur meðan á þessum langa lokun stendur.

Hreinsa hugleiðslu fyrir Helgu vikuna

COVID-19 vírusinn hefur vissulega vakið óhugnanlegan kvíða í huga okkar, líkama og anda. Grace Brillantes-Evangelista, doktor, klínískur sálfræðingur, leiðir okkur inn í leiðsögn um hugleiðslu sem einbeitir sér að því að athuga inn á við til að hreinsa rýmið fyrir þýðingarmikla fundi á Helgu viku.

Flettu að Top