Klik untuk memfilter acara berdasarkan kategori:
Pertemuan * Pelatihan & Lokakarya * Program / Kursus Akademik * Kuliah * Kursus Online * Hari Internasional * Webinars * Acara Berfokus pada Pemuda
- Acara ini telah berlalu.
Seni Menjadi Manusia
Seni Menjadi Manusia adalah kursus enam minggu yang mendalami pikiran, tubuh, dan emosi Anda untuk menciptakan rasa lebih nyaman dan tangguh dalam hidup Anda. Melalui pembelajaran tentang ilmu sistem saraf terapan (khususnya berfokus pada trauma, bagaimana tubuh bereaksi terhadap stres, relaksasi, ketakutan, dan koneksi), pelatihan literasi emosional, dan praktik gerakan somatik, kursus ini akan membuat Anda merasa lebih terintegrasi, terwujud, dan hidup. .
Kursus ini dibagi menjadi 4 modul–
- Fondasi dan Membangun Kesadaran
- Latihan untuk Berada dengan Emosi
- Praktek untuk Bekerja dengan Emosi
- Komunikasi dan Koneksi
Setiap modul akan mencakup praktik terpandu, instruksi langsung, dialog kelompok, refleksi pribadi, dan relaksasi terbimbing yang mendalam. Anda akan diberikan panduan kursus dan diharapkan melakukan 1-2 jam kerja di luar waktu pertemuan kelas per minggu.
Tentang Olivia:
Olivia Barber adalah Psikolog Pendidikan lulusan Universitas Columbia dan praktisi somatik seumur hidup dengan minat terhadap ilmu sistem saraf dan mewujudkan literasi emosional. Dengan lebih dari 2,000 jam pelatihan yoga dan somatik dan gelar master dari Spirituality, Mind, Body Institute di Columbia University, Olivia dengan terampil mengintegrasikan ilmu saraf terapan, psikologi modern, dan praktik berbasis tubuh kuno untuk menciptakan pengalaman pembelajaran yang transformasional. Sebagai pendidik dan pelatih interdisipliner, ia telah menciptakan metodologi untuk membangun literasi emosional, mengembangkan hubungan yang lebih sehat, menavigasi percakapan yang menantang, dan mencegah serta menyelesaikan konflik. Dia memiliki hasrat yang mendalam untuk mendukung orang-orang agar mereka menjadi lebih manusiawi, lebih manusiawi, dan lebih terhubung. Dia telah merancang dan memfasilitasi pelatihan dan lokakarya di seluruh dunia tentang neurofisiologi trauma, yang mewujudkan literasi emosional, somatik, dan perubahan sosial.
Silakan kirim email ke oliviabarbersomatics@gmail.com atau kunjungi oliviabarbersomatics.com jika ada pertanyaan!