Cùis airson Foghlam Sìth ann am Bun-sgoiltean

Le Julie Lillie & Dr. Carey Seeley Dzierzak 

Mar a bhios sinn a’ seòladh tro iom-fhillteachd saoghal an latha an-diugh, tha clann a’ fulang ìrean nas àirde de dh’ iomagain, trom-inntinn, trauma agus dùbhlain acadaimigeach. Thathar ag iarraidh air sgoiltean seirbheisean 'còmhdaich' a thoirt seachad, leithid comhairleachadh, leigheas, agus seirbheisean slàinte corporra a tha taobh a-muigh an dòighean ionmhais. Tha feumalachdan iom-fhillte aig luchd-foghlaim cuideachd, tha mòran ann am modh mairsinn agus tha ìrean àrda de losgadh orra. 

Ciamar as urrainn dhuinn siostaman dearbhach cultarach a chruthachadh a bheir taic do dh’ oileanaich, teaghlaichean agus tidsearan an latha an-diugh agus san àm ri teachd?

Chan e bun-bheachd ùr a th’ ann am foghlam sìthe, tha e air a bhith timcheall airson deicheadan, ach tha feum againn air ro-innleachdan dìreach agus sìtheil a-nis nas motha na bha e a-riamh. Sìth Saoranach an t-Saoghail  a’ tabhann ‘Còig Gnìomhan Sìth’, 

  • SEINN sìth annad fhèin agus ann an daoine eile
  • REACH A-mach ann an seirbheis
  • DÌON an àrainneachd
  • MOLADH iomadachd
  • BE saoranach cunntachail den t-saoghal

Tha iad sin nam bunait airson frèam brosnachail is cumhachdach airson foghlam stèidhichte air sìth agus ceartas. Seo beachdan airson sìth a dhèanamh le luchd-ionnsachaidh bun-sgoile.

Iarr Sìth Annad fhèin

Tha a bhith ag iarraidh sìth annad fhèin deatamach mar a tha e mar bhunait airson sìth bhon taobh a-muigh san t-saoghal. Thoir seachad diofar ro-innleachdan do luchd-ionnsachaidh gus faighinn gu sìth nuair a tha iad a’ faireachdainn iomagaineach, di-riaghlaidh, brònach, sgìth no troimh-chèile. 

 Ann an Gnìomh:

  • Cleachd ro-innleachdan anail agus meòrachadh 
  • Stad: a’ cunntadh no a’ cnagadh gu socair a’ cleachdadh an corragan
  • Coiseachd mothachail agus gluasadan (sìneadh, yoga)
  • Dathan mothachail, obair ealain agus/no iris-naidheachd
  • Ag èisteachd ri ceòl ciùin agus/no a’ leughadh gu sàmhach
  • A’ caitheamh ùine ann an àite sònraichte, ceap sìthe clas no oisean socair 
  • Faigh cothrom air plana leasain coileanta, sleamhnagan didseatach agus clàr acair airson Is mise Sìth: Ro-innleachd PBNA (Aithneachadh & Riaghladh Emotion) le bhith nad bhall AN-ASGAIDH den Choimhearsnachd Sìl. 

Iarr Sìth Taobh a-staigh Eile  

Is e dòigh air leth a tha seo airson coimhearsnachd togail a dhealbhadh agus dùilean airson stiùireadh agus aontaidhean clasa aig toiseach na bliadhna sgoile no mar “ath-shuidheachadh” sa chlas. Stiùir oileanaich gu bhith a’ rannsachadh agus a’ gabhail ri feòrachas agus neo-bhreith, gu h-àraidh nuair a tha diofar chreideasan, bheachdan, bheachdan agus sheallaidhean ann. 

Ann an Gnìomh: Cearcallan Sìth

Tha còmhstri do-sheachanta, ach faodar casg a chuir air freagairtean ionnsaigheachd agus fòirneart. Le bhith a’ toirt a-steach clann gu gnìomhach ann an leasachadh agus ionnsachadh fuasgladh còmhstri gan cruth-atharrachadh gu bhith nan luchd-dèanamh sìthe sgileil. Faigh cothrom uair sam bith air plana leasain coileanta an-asgaidh, sleamhnagan didseatach agus clàran acair airson a’ buileachadh Cearcallan Sìth cumhachdach (Conaltradh & Fuasgladh Còmhstri) nar 'Coimhearsnachd Sìol'. 

Rach a-mach ann an seirbheis

Aig ìre seòmar-sgoile agus sgoile, thoir cumhachd do dh’ oileanaich agus cuidich iad gus an dìoghras a lorg. Le bhith a’ brosnachadh oileanaich gu bhith a’ smaoineachadh air mar as urrainn dhaibh cuideachadh anns an t-seòmar-sgoile, an sgoil agus an nàbaidheachd; tha tòrr chothroman ann dha oileanaich a dhol an sàs ann an seirbheis.

Ann an Gnìomh: Thoir oileanaich an sàs; a’ cur “Sgioba Uaine” sgoile air dòigh, ag obair gu saor-thoileach sa choimhearsnachd no a bhith na “Sìthiche” agus a’ toirt taic do rèiteach còmhstri aig àm fosaidh. Faighnich dha na sgoilearan ciamar a tha ùidh aca ann a bhith a’ cuideachadh dhaoine eile anns an t-seòmar-sgoile, sgoil, dachaigh agus coimhearsnachd aca.

Dìon ar n-àrainneachd

Tha dìon na h-àrainneachd againn a’ ciallachadh gu bheil beatha dhaoine ann an cothromachadh agus a’ fuireach ann an co-chòrdadh ri nàdar agus a ghoireasan, a tha mar thoradh air sin a’ toirt seachad beatha sheasmhach air a’ phlanaid seo. 

Ann an Gnìomh: Acrachadh taobh a-staigh na coimhearsnachd agad fhèin

Tha e cudromach do luchd-ionnsachaidh cunntas a thoirt air an àrainn(ean) faisg air a’ choimhearsnachd aca agus mìneachadh carson a tha e cudromach. Faodaidh iad tuigse fhaighinn air cho eadar-cheangailte agus cho cudromach sa tha àrainneachdan fallain. 

Thoir spèis do iomadachd

Bidh spèis do iomadachd agus cleachdaidhean a tha buntainneach gu cultarach no freagairteach a’ dol làmh ri làimh. Tha na cleachdaidhean sin a’ toirt a-steach a bhith ag aithneachadh agus a’ toirt a-steach neartan agus so-mhaoin, a bharrachd air dèanamh cinnteach gu bheil susbaint buntainneach. Ged a tha sinn uile ceangailte ri chèile, tha dearbh-aithne, cultaran, cùl-raointean, creideasan, eachdraidh agus feallsanachd eadar-dhealaichte aig daoine cuideachd. 

Ann an Gnìomh: Windows, sgàthan agus dorsan glainne sleamhnachaidh

Thoir cothrom do dh’ oileanaich ionnsachadh bho chultaran agus sheallaidhean a tha mar “uinneagan, sgàthan agus dorsan glainne sleamhnachaidh”. An t-Ollamh Rudine Sims Easbaig cleachdadh an t-samhlachais seo gus beachdachadh air cho cudromach sa tha iomadachd ann an leabhraichean agus na h-ùghdaran a bhios gan sgrìobhadh. 

  • Feumaidh oileanaich iad fhèin fhaicinn (sgàthan) anns an ionnsachadh aca.
  • Thoir seachad leabhraichean agus meadhanan mar uinneagan do dhaoine eile, seallaidhean agus cultaran
  • Dorsan glainne sleamhnachaidh ciallachadh gu bheil seo a’ dol an dà dhòigh.

Bi nad shaoranach cunntachail den t-saoghal

Tha e cudromach gun seas an gnìomh sìthe seo leis fhèin agus gun stiùir e luchd-ionnsachaidh ann a bhith a’ toirt aire do shealladh cruinneil. Tha foghlam sìthe a’ toirt buaidh air an t-saoghal le gnìomhan beaga, agus tha e na dhòigh eireachdail air sùilean oileanaich fhosgladh gu sealladh cruinne nas motha. Thoir cumhachd do dh’ oileanaich iad fhèin fhaicinn mar luchd-atharrachaidh aig a bheil guth agus cothrom dha-rìribh atharrachadh adhartach a dhèanamh. 

Ann an Gnìomh: Còraichean Daonna Uile-choitcheann

A’ comharrachadh agus ag amas air feumalachdan bunaiteach dhaoine agus còraichean daonna uile-choitcheann tha e mar bhunait do ghnìomh na sìthe so. Beagan chleachdaidhean aig diofar ìrean leasachaidh:

  • A' tighinn am bàrr: co-chruthaich clàr a sheallas tuigse air an eadar-dhealachadh eadar feuman, iarrtasan agus còraichean tro eisimpleirean cruaidh.
  • Eadar-mheadhanach: co-chruthachadh riochdachadh lèirsinneach de chòraichean uile-choitcheann a tha nam bunait airson ceartas, saorsa agus sìth nar saoghal.
  • Adhartach: daoine fa leth no buidhnean beaga a shònrachadh gus taisbeanadh a chruthachadh air aon chòir daonna; a’ cumail ‘coiseachd gailearaidh’ còirichean daonna no latha taisbeanaidh airson a bhith a’ roinn agus a’ meòrachadh air an ionnsachadh còmhla.

Tòisich beag! Bi cunbhalach! Dè na feumalachdan as motha a th’ anns a’ chlas, sgoil, coimhearsnachd agad? Tha sinn cuideachd a’ toirt cuireadh dhut barrachd ghoireasan, thabhartasan fhaighinn agus cothrom fhaighinn air a’ chuairt-litir an-asgaidh againn aig www.thepeacepad.org

Nota: Tha an artaigil seo mar phàirt 1 de 7 air sreath mu fhoghlam sìth ann am bun-sgoiltean. 

Bios an ùghdair

  • Julie Lillie, MS, na neach-foghlaim agus na chomhairliche cumhachdach a tha stèidhichte air sìth le còrr air còig bliadhna deug de eòlas ann an diofar shuidheachaidhean preK-12, a’ gabhail a-steach mar thidsear, stiùiriche teagaisg, eòlaiche litearrachd, coidse ionannachd agus leasaiche curraicealaim. 
  • Dr Carey Seeley Dzierzak, Ed.D., na neach-foghlaim sònraichte stèidhichte air ceartas sòisealta a tha an sàs ann am foghlam airson còrr air còig bliadhna fichead ag obair ann an diofar shuidheachaidhean mar thidsear, coidse, stiùiriche curraicealaim, leas-phrionnsapal agus prionnsapal.
Na h-ùghdaran: Julie Lillie & Dr. Carey Seeley Dzierzak 
Thig còmhla ris an Iomairt & cuidich sinn #SpreadPeaceEd!
Feuch an cuir thu post-d thugam:

Fàg beachd

Seòladh puist-d nach tèid fhoillseachadh. Feum air achaidhean a tha air an comharrachadh *

Rach gu mhullaich