Σχεδόν 90,000 άνθρωποι πιστεύουν ότι το στίγμα ενάντια στην ύπαρξη ψυχικής διαταραχής ήταν ένας από τους κύριους λόγους για την άρνηση αναζήτησης βοήθειας.
Από τη Lea Yeo, Πανεπιστήμιο Georgetown*
Το στίγμα ενάντια στις ασθένειες ψυχικής υγείας είναι ένα διαρκές ζήτημα που πολλοί άνθρωποι βιώνουν, προσπαθούν να μειώσουν και ή προσπαθούν να καταπολεμήσουν στην κοινωνία μας. Διαγνώσεις όπως το γενικευμένο άγχος ή η μείζονα καταθλιπτική διαταραχή είναι μερικές που έχουν γίνει ολοένα και πιο κοινές στην τρέχουσα γενιά, ειδικά μέσα από τις δικές μου εμπειρίες ως νεαρός ενήλικας στην Αμερική. Ωστόσο, με την πανδημία να χτυπά τον κόσμο το 2020, φαίνεται ότι ο αντίκτυπος που είχε στις διαταραχές ψυχικής υγείας και το στίγμα της έχει περισσότερο αρνητικό αντίκτυπο παρά θετικό. Από προσωπική εμπειρία, αφού πρόσφατα διαγνώστηκα με διπολική διαταραχή, διαταραχή πανικού και αποπροσωποποίηση κατά τη διάρκεια της πανδημίας, βρήκα τον εαυτό μου να κρύβω αμήχανα αυτές τις πτυχές περισσότερο από το να τις εκφράζω ανοιχτά. Αφού επέστρεψα στην κανονική μας ζωή μετά από επαναλαμβανόμενα χρονοδιαγράμματα καραντίνας, βρήκα τον εαυτό μου, τους συνομηλίκους μου, ακόμη και τους ενήλικες να αγωνίζονται περισσότερο από ποτέ για να διατηρήσουν την ψυχική τους σταθερότητα. Ο κορωνοϊός έχει «αποκλείστε τους ανθρώπους από το να αναζητούν και να λαμβάνουν βοήθεια» για τις ψυχικές τους δυσκολίες και έτσι δημιούργησε αυτή την αδικία που επικεντρώνεται γύρω από αυτό το στίγμα (Beckjord, 2022). Ο σημαντικός αντίκτυπος που έχει επιφέρει η πανδημία COVID-19 στον στιγματισμό της ψυχικής υγείας στον κόσμο μας έχει αυξηθεί δραστικά, επηρεάζοντας τελικά μεγάλες κοινωνικές αδικίες που πρέπει να αντιμετωπίσει κατά μέτωπο η νεολαία μας.
Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας, ένας στους πέντε ενήλικες στην Αμερική ζούσε με ψυχικές ασθένειες το 2020 (2022). Μέσα σε έναν παγκόσμιο φακό, σχεδόν 90,000 άνθρωποι πιστεύουν ότι το στίγμα ενάντια στην ύπαρξη ψυχικής διαταραχής ήταν ένας από τους κύριους συλλογισμούς για την άρνηση αναζήτησης βοήθειας (Krans, 2018). Αυτές οι γενικευμένες πληροφορίες υποβάθρου εμφανίζουν μια ματιά σε βασικά στατιστικά στοιχεία για το πόσο συχνά αυτά τα ζητήματα επηρεάζουν άτομα όχι μόνο στη χώρα μας αλλά και σε όλο τον κόσμο. Η Αμερικανική Ψυχιατρική Ένωση διακρίνει αυτά τα στιγματικά ζητήματα προερχόμενα από τρεις διαφορετικούς τύπους. Οι δημόσιες μελέτες στίγματος δείχνουν ότι τα άτομα με ψυχικές ασθένειες θεωρείται κοινωνικά ότι έχουν λιγότερη αξία από αυτά που δεν έχουν αυτές τις ασθένειες (2020). Μελέτες αυτοστιγματισμού εμφανίζουν περισσότερα από 200 άτομα που έχουν βιώσει μακροχρόνιες ψυχικές διαταραχές «διαπίστωσαν ότι μεγαλύτερος αυτοστίγμα συνδέθηκε με φτωχότερη ανάκαμψη» (2020). Τέλος, το θεσμοθετημένο στίγμα από μια δημοσκόπηση του 2019 αναφέρει «περισσότερο από ένας στους τρεις Ανησυχούσαν για αντίποινα ή απολύθηκαν εάν αναζητούσαν φροντίδα ψυχικής υγείας» ενώ εργάζονταν επί του παρόντος σε έναν χώρο εργασίας (2020). Αυτό ανάγεται στο συμπέρασμα ότι οι διακρίσεις σε βάρος ατόμων με προκλήσεις ψυχικής υγείας έχουν οδηγήσει σε έλλειψη προσβασιμότητας, πόρων και προσέγγισης για την αναζήτηση βοήθειας. Φαίνεται δίκαιο να πούμε ότι έχει δημιουργήσει μια άδικη ανισότητα μεταξύ της κοινωνίας μας που δεν κατάφερε να ενισχύσει τη δύναμη να ξεπεραστεί το στίγμα και να δοθεί προτεραιότητα στην υγεία κάποιου.
Η γενιά Z, ή ο αυξανόμενος εφηβικός πληθυσμός από την πανδημία, είναι γνωστό ότι είναι η πιο καταθλιπτική γενιά μέχρι σήμερα (Το Ίδρυμα Annie E. Casey, 2021). Η πανδημία έχει επηρεάσει τα τρέχοντα γεγονότα όπως πυροβολισμοί σχολείων, κλείσιμο σχολείων και χρέη μαθητών τα τελευταία χρόνια και φαίνεται ότι τα προβλήματα ψυχικής υγείας έχουν εκτοξευθεί με κρούσματα. Η αντιμετώπιση της απομόνωσης και η προσφυγή στην εικονική επικοινωνία για την κοινωνικοποίηση, «μπορεί να προκαλέσει έντονα συναισθήματα απομόνωσης και μοναξιάς σε κάποια νεολαία» (Το Ίδρυμα Annie E. Casey, 2021). Μελέτες έχουν παράσχει στοιχεία ότι αυτά τα δεδομένα μπορούν να οδηγήσουν σε ψυχιατρικές διαταραχές, κατάθλιψη ή/και διαταραχές προσωπικότητας (Cohut, 2018). Όταν αυτά τα συναισθήματα γίνονται πολύ δυνατά με τέτοιο τρόπο ώστε να απωθούνται ή να επιδοθούν πολύ βαθιά, συνιστάται συχνά να αναζητάτε γνώση μηχανισμών αντιμετώπισης ή εναλλακτικών υγιεινών θεραπειών. Από την άλλη πλευρά, με αυτή τη συνεχή αύξηση του στιγματισμού τέτοιων ενεργειών, οι άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται ακυρωμένοι και να αρνούνται ή να μην καταφέρουν να βρουν μια διαφυγή.
Η ξαφνική αλλαγή από φυσικό σε εικονικό περιβάλλον σε σύντομο χρονικό διάστημα έχει επίσης επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό πολλές ζωές – αναμφισβήτητα κυρίως μεταξύ των εφήβων. Ιδιαίτερα με την ανάπτυξη των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και την επιρροή τους στην αυτοαντίληψη και την αυτοεκτίμηση, είναι σπάνιο να βρεθεί κάποιος να έχει μικρή έως καθόλου επιρροή από αυτές τις πλατφόρμες. Όπως δήλωσε ο Γενικός Χειρουργός Vivek Murthy, «Ακόμη και πριν από την πανδημία, ένας ανησυχητικός αριθμός νέων αγωνιζόταν με αισθήματα ανικανότητας, κατάθλιψης και σκέψεις αυτοκτονίας», αλλά αυτοί οι αριθμοί απλώς αυξήθηκαν με την πανδημία (2021). Ωστόσο, «η πανδημία πρόσθεσε στις προϋπάρχουσες προκλήσεις που αντιμετώπισε η νεολαία της Αμερικής» και αποκάλυψε την είσοδο σε μια νέα εθνική «κρίση ψυχικής υγείας των νέων» (Murthy, 2021). Αυτό τονίζει τους περιορισμούς πίσω από την αναζήτηση επαφής με επαγγελματίες γιατρούς σε εικονική βάση και την αποτελεσματικότητα της θεραπείας τους όταν οι άνθρωποι ζουν συνεχώς άθλια.
Μελέτες έχουν δείξει ότι οι έγχρωμοι σε περιθωριοποιημένες κοινότητες έχουν περισσότερες πιθανότητες ισχυρότερου στιγματισμού για ψυχικές ασθένειες – η κατάσταση του κορωνοϊού απλώς το τονίζει περισσότερο αυτό.
Ακόμη και με το ήδη έλλειψη πρόσβασης στην υποστήριξη ψυχικής υγείας, οι μελέτες έχουν δείξει ότι οι έγχρωμοι σε περιθωριοποιημένες κοινότητες έχουν περισσότερες πιθανότητες ισχυρότερου στιγματισμού για ψυχικές ασθένειες – η κατάσταση του κορωνοϊού απλώς το τονίζει περισσότερο (Το Ίδρυμα Annie E. Casey, 2021). Αυτή η ανισότητα τείνει να έχει τις ρίζες του σε εθνοτικές ή πολιτισμικές διαφορές που συχνά καταλήγουν στην παραμέληση των συναισθημάτων κάποιου, μειώνοντας επίσης την πιθανότητα απόκτησης υπηρεσιών ψυχικής υγείας. Με την άνοδο των διαγνώσεων ψυχικών διαταραχών, οι κοινωνικές αλληλεπιδράσεις των ανθρώπων που μεγαλώνουν στην κοινωνία μας είναι επίσης εγγυημένο ότι θα επηρεαστούν από τη δυσκολία προσαρμογής σε προσωπικές συνθήκες. Η αναζήτηση στην ψυχολογία της ειρήνης, η ικανοποίηση της ανάγκης να ανήκεις και το όφελος από τις κοινωνικές σχέσεις είναι απίστευτα σημαντικό για μια καλύτερη, υγιή νοοτροπία (Wood, 2015). Ως εκ τούτου, είναι ζωτικής σημασίας να κατανοήσουμε και να αντιμετωπίσουμε αυτή τη μορφή αδικίας του στιγματισμού των πόρων ψυχικής υγείας που κρατούνται κατά των μειονοτήτων στην Αμερική. Πρέπει να τεθούν ερωτήματα σχετικά με το πώς να προωθηθεί η ευαισθητοποίηση για την ψυχική υγεία και πώς να καθοδηγηθούν αυτοί οι πληθυσμοί προς περισσότερη ισότητα προσβασιμότητας. Είναι επιτακτική ανάγκη πρώτα να παρατηρήσουμε άμεσα, να αναλύσουμε και να κατανοήσουμε αυτές τις συνθήκες που έχει προκαλέσει η πανδημία.
Το θέμα σχετικά με τα ιδανικά της δημοκρατίας της «μεγιστοποίησης της ευημερίας των πολιτών, της ελαχιστοποίησης της βίας και της προώθησης των ανθρωπίνων δικαιωμάτων» είναι μια μεγάλη πεποίθηση που αντίκειται στις απόψεις του κοινωνικού δαρβινισμού.ScienceDaily, 2021). Ως εκ τούτου, θα πρέπει να προσφέρονται περισσότερες πολιτικές και βοήθεια και να τονίζονται κατά την κατανόηση των αναγκών των αμάχων. Μία από τις πιο πρόσφατες παγκόσμιες εκστρατείες υπεράσπισης με στόχο την αύξηση της γνώσης πίσω από την ψυχική υγεία πραγματοποιήθηκε το 2001 (Το Δίκτυο Καινοτομίας Ψυχικής Υγείας, 2001). Με σχεδόν περισσότερες από δύο δεκαετίες από αυτήν την ημερομηνία, είναι απαραίτητη μια ισχυρότερη έκκληση για δράση για να βοηθήσουμε τους πολίτες που αγωνίζονται ψυχικά. Όταν αναλογιζόμουν τις πτυχές της ανθρώπινης φύσης, μια συγκεκριμένη ερώτηση μου προκάλεσε όταν συζητούσαμε για την κοινωνική αλλαγή: Πώς μπορούμε να μεταρρυθμίσουμε τους θεσμούς με εξωτερικές επιρροές στη βία; Η πλειοψηφία πιθανότατα θα απαντούσε με παρόμοιο τρόπο σύμφωνα με το πώς θα ήταν σχεδόν αδύνατο να ανασυγκροτηθεί μια ολόκληρη κοινωνία και δεν εμπίπτει στη λογική. Ωστόσο, με μικρά βήματα, οι λύσεις θα μπορούσαν να δημιουργήσουν θετικούς κυματισμούς στην κοινωνία.
«Η ψυχική υγεία έχει εγγενή αξία όπως και η σωματική υγεία» και η συλλογή στατιστικών δεδομένων για κοινότητες που χρειάζονται τέτοια υποστήριξη μπορεί να επιτρέψει στις τοπικές, πολιτειακές και ομοσπονδιακές κυβερνήσεις να υιοθετήσουν νέες πολιτικές ψυχικής υγείας.
«Η ψυχική υγεία έχει εγγενή αξία όπως και η σωματική υγεία» και η συλλογή στατιστικών δεδομένων για κοινότητες που χρειάζονται τέτοια υποστήριξη μπορεί να επιτρέψει στις τοπικές, πολιτειακές και ομοσπονδιακές κυβερνήσεις να υιοθετήσουν νέες πολιτικές ψυχικής υγείας (Jenkins, 2003). Το να ζεις με μια ψυχική διαταραχή ή ασθένεια μπορεί συχνά να γίνει βαρύ φορτίο και έχει αποδειχθεί ότι «συμβάλλει στη φτώχεια [καθώς]… επηρεάζει διαφορετικά τους φτωχούς» και άλλους που προέρχονται από μειονεκτικά υπόβαθρα στην Αμερική (Jenkins, 2003). Μια λύση για να ρίξει περισσότερο φως στην ευαισθητοποίηση για την ψυχική υγεία είναι η εφαρμογή ενός εκπαιδευτικού προγράμματος σπουδών σε σταδιακά διαστήματα. Ένα σχολείο στην Αυστραλία έχει ξεκινήσει μια προσέγγιση για την αντιμετώπιση της ψυχικής υγείας, αφιερώνοντας πόρους και χρόνο που ισοδυναμεί με την αγωγή σωματικής υγείας και μετριάζοντας το στίγμα ενθαρρύνοντας πιο ανοιχτές συζητήσεις μέσα στις τάξεις.Κυβέρνηση ανοικτής πρόσβασης, 2022). Πρόσφατα στην Αμερική, νομοσχέδια όπως ο νόμος για τις υπηρεσίες ψυχικής υγείας για φοιτητές του 2020 και ο νόμος για την αποκατάσταση της ελπίδας για την ψυχική υγεία και την ευημερία του 2022 πέρασαν από τη Βουλή των Αντιπροσώπων και το ευρύ κοινό αναμένει τα αποτελέσματα από τη Γερουσία (Congress.gov, 2020 & 2022). Για την επίτευξη κοινωνικής δικαιοσύνης και ειρήνης, τέτοιες δημόσιες πολιτικές, αποτελεσματική επανεκπαίδευση και υπεράσπιση της ευαισθητοποίησης σχετικά με τον στιγματισμό της ψυχικής υγείας πρέπει να επανεξεταστούν, να επανεκτιμηθούν και να τεθούν σε εφαρμογή. Ένα κάλεσμα για δράση για να αναδείξουμε τις φωνές εκείνων που φιμώνονται στην κοινωνία μας είναι μια δύναμη που εμείς όλοι Κρατήστε.
Σχετικά με το Συγγραφέας
*Λία Γιέο είναι πρωτοετής στο Πανεπιστήμιο Τζορτζτάουν που σκοπεύει να διπλασιάσει τις σπουδές του στην Ψυχολογία και τις Σπουδές Δικαιοσύνης και Ειρήνης με δευτερεύοντα στην Κυβέρνηση. Σκοπεύει να μελετήσει το προφίλ του εγκλήματος με βάση τις δεξιότητες οικοδόμησης της ειρήνης ενώ παράλληλα υποστηρίζει κοινωνικές αδικίες στο μέλλον.
Παρατίθεται Έργων
- HR7666 – 117ο Συνέδριο (2021-2022): Αποκαθιστώντας την Ελπίδα για την Ψυχική Υγεία… (ν). Ανακτήθηκε
- 8 Δεκεμβρίου 2022, από https://www.congress.gov/bill/117th-congress/house-bill/7666
- Jenkins, R. (2003, Φεβρουάριος). Υποστήριξη των κυβερνήσεων να υιοθετήσουν πολιτικές ψυχικής υγείας. Κόσμος
- ψυχιατρική : επίσημη εφημερίδα της Παγκόσμιας Ψυχιατρικής Εταιρείας (WPA). Ανακτήθηκε
- 8 Δεκεμβρίου 2022, από https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1525068/
- Krans, B. (2018, 20 Οκτωβρίου). Το στίγμα εξακολουθεί να αποτελεί σημαντικό εμπόδιο για να αποκτήσουν οι άνθρωποι την ψυχική υγεία C.
- Healthline. Ανακτήθηκε στις 8 Δεκεμβρίου 2022, από https://www.healthline.com/health-news/mental-health-treatment-hindered-by-stigma-030214
- Ψυχική υγεία: Αποτελέσματα μιας παγκόσμιας εκστρατείας υπεράσπισης. Δίκτυο Καινοτομίας Ψυχικής Υγείας.
- (2015, 30 Απριλίου). Ανακτήθηκε στις 8 Δεκεμβρίου 2022, από https://www.mhinnovation.net/resources/mental-health-results-global-advocacy-campaign
- Murthy, V. (2021, 27 Δεκεμβρίου). Συμβουλευτική Συμβουλευτική Γενικών Θεμάτων Χειρουργών των ΗΠΑ για την Ψυχική Υγεία των Νέων
- Η κρίση εκτίθεται περαιτέρω από την πανδημία covid-19. HHS.gov. Ανακτήθηκε στις 8 Δεκεμβρίου 2022, από https://www.hhs.gov/about/news/2021/12/07/us-surgeon-general-issues-advisory-on-youth-mental-health-crisis-further-exposed -by-covid-19-pandemic.html
- ScienceDaily. (2021, 11 Αυγούστου). Η πίστη στον κοινωνικό δαρβινισμό συνδέεται με τη δυσλειτουργικότητα
- ψυχολογικά χαρακτηριστικά, διαπιστώνει η μελέτη. ScienceDaily. Ανακτήθηκε στις 8 Δεκεμβρίου 2022, από https://www.sciencedaily.com/releases/2021/08/210811162808.htm
- Στιγματισμός, προκατάληψη και διακρίσεις σε βάρος ατόμων με ψυχικές ασθένειες. Αμερικανική Ψυχιατρική
- Σχέση. (ν). Ανακτήθηκε στις 8 Δεκεμβρίου 2022, από
- https://www.psychiatry.org/patients-families/stigma-and-discrimination
- Κείμενο – HR1109 – 116ο συνέδριο (2019-2020): Υπηρεσίες Ψυχικής Υγείας… (ν). Ανακτήθηκε
- 8 Δεκεμβρίου 2022, από https://www.congress.gov/bill/116th-congress/house-bill/1109/text
- Το Ίδρυμα Annie E. Casey. (2021, 4 Μαρτίου). Προβλήματα ψυχικής υγείας της γενιάς Ζ. ο
- Ίδρυμα Annie E. Casey. Ανακτήθηκε στις 8 Δεκεμβρίου 2022, από https://www.aecf.org/blog/generation-z-and-mental-health
- Υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών των ΗΠΑ. (ν). Ψυχική ασθένεια. Εθνικό Ινστιτούτο του
- Ψυχική υγεία. Ανακτήθηκε στις 8 Δεκεμβρίου 2022, από
- https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/mental-illness
- Γιατί πρέπει να αντιμετωπίζουμε την ψυχική υγεία όπως η σωματική υγεία στα Σχολεία. Κυβέρνηση ανοιχτής πρόσβασης.
- (2022, 29 Νοεμβρίου). Ανακτήθηκε στις 8 Δεκεμβρίου 2022, από
- https://www.openaccessgovernment.org/mental-health-physical-health-in-schools-educati
- on-students-staff-wellbeing/148331/
- Wood, H. (2016). Κεφάλαιο 11. Σε Πρόσκληση σε σπουδές ειρήνης. δοκίμιο, Oxford University Press.
- Cohut, M. (nd). Κοινωνικοποίηση: Πώς ωφελεί την ψυχική και σωματική υγεία; Ιατρικές ειδήσεις σήμερα. Ανακτήθηκε στις 8 Δεκεμβρίου 2022, από https://www.medicalnewstoday.com/articles/321019#_noHeaderPrefixedContent
