Sprechen Sie sich selbst, um während der Pandemie gut zu funktionieren

Gail Galang, Ph.D. in Selbstgesprächen, um gut zu funktionieren

Manila, Philippinen: Fühlen Sie sich aufgrund der Pandemie ängstlich, verletzlich, ängstlich und depressiv?

Gail Reyes-Galang, Ph.D. erinnert sich, wie sie sich fühlte, als sie in der Angstzone dieser Krise war. Sie lädt uns ein, die Gefühle, die unsere inneren Stimmen offenbaren, selbst zu überprüfen und verzerrte Denkweisen zu untersuchen, die zu diesen tief sitzenden Emotionen beitragen. Dr. Gail Galang gibt praktische Tipps, um nicht nur zusammenzuhalten, sondern auch in diesen sehr herausfordernden Zeiten effektiv zu funktionieren.

Der Kanal von Families for Peace zielt darauf ab, das positive Wohlbefinden von Familien unter verschiedenen Umständen zu stärken. Die Families for Peace bietet Ressourcen für Eltern und Kinder, die Konflikte durch diese Zeiten des Wandels erleben. Durch die Kombination von Theorie und Praxis diskutieren Familienexperten, Pädagogen sowie Eltern- und Kinderanwälte die notwendigen Fähigkeiten, um die Kompetenz von Familienmitgliedern im Umgang mit Krisensituationen und herausfordernden Bedingungen zu erhöhen.

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