carregant Esdeveniments

«Tots els esdeveniments

  • Aquest esdeveniment ha passat.

L'art de ser humà

Octubre 16, 2023

Sèrie d'esdeveniments Sèrie d'esdeveniments (Veure tot)
$250

L'art de ser humà és un curs de sis setmanes que s'endinsa profundament en la teva ment, cos i emocions per crear una major sensació de facilitat i resiliència a la teva vida. Mitjançant l'aprenentatge de la ciència aplicada del sistema nerviós (especialment centrat en el trauma, com reacciona el cos a l'estrès, la relaxació, la por i la connexió), l'entrenament en alfabetització emocional i pràctiques de moviment somàtic, aquest curs et farà sentir més integrat, encarnat i viu. .

El curs es divideix en 4 mòduls: 

  •  Fonaments i creació de consciència
  • Pràctiques per estar amb les emocions
  • Pràctiques per treballar les emocions
  • Comunicació i Connexió

Cada mòdul inclourà pràctiques guiades, instrucció directa, diàleg grupal, reflexió personal i relaxació guiada profunda. Se us proporcionarà un manual del curs i s'espera que treballeu entre 1 i 2 hores fora de les hores de reunió de classe per setmana.

Registreu-vos aquí

Sobre l'Olivia:

Olivia Barber és una psicòloga educativa formada a la Universitat de Columbia i una practicant somàtica de tota la vida amb una passió per la ciència del sistema nerviós i l'alfabetització emocional encarnada. Amb més de 2,000 hores de formació en ioga i somàtica i un màster de l'Institut d'Espiritualitat, Ment i Cos de la Universitat de Columbia, Olivia integra hàbilment la neurociència aplicada, la psicologia moderna i la pràctica antiga basada en el cos per crear experiències d'aprenentatge transformacionals. Com a educadora i entrenadora interdisciplinària, ha creat metodologies per construir una alfabetització emocional encarnada, desenvolupar relacions més saludables, navegar per converses desafiants i prevenir i resoldre conflictes. Té una profunda passió per donar suport a les persones a mesura que es tornen més humanes, més humanes i més connectades. Ha dissenyat i facilitat entrenaments i tallers a tot el món sobre la neurofisiologia del trauma, l'alfabetització emocional incorporada, la somàtica i el canvi social.

Si us plau, envieu un correu electrònic a oliviabarbersomatics@gmail.com o visiteu oliviabarbersomatics.com amb qualsevol pregunta!

Organitzador

Olivia Barber
Correu electrònic
oliviabarbersomatics@gmail.com
Veure el lloc web de l'organitzador

Deixa un comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats *

Deixa un comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats *

Tornar a dalt